Over mij
Melissa Kuiper
Mijn naam is Melissa Kuiper, 31 jaar oud en woon samen met mijn man, zoon (4) en dochter (2) jaar oud in Lisse.
Mijn passie voor het helpen en begeleiden van mensen naar een gezondere versie van zichzelf is ontstaan door mijn eigen zoektocht.
Vanaf 2017 ben ik al bezig met mijn passie voor gezond, puur eten.
Gezond eten is namelijk echt voor iedereen anders.
Ik slikte altijd de zwaarste hormoon pil. Dit onderdrukte mijn onzuiverheden, acne. Wat ik eigenlijk heel fijn vond. Mijn cyclus was prima, deed het er eigenlijk best goed op.
Maar op een gegeven moment wilde ik van de hormonen af en ging ik over op een koperen spiraal.
Koperen spiraal heeft niet lang gezeten, ik vond het persoonlijk niet fijn. Mijn cyclus was compleet verstoord. Acne was weer in zeer ernstige mate aanwezig na het stoppen van de pil.
Na een lange tijd van géén menstruatie, ernstige migraine aanvallen besloot ik naar de huisarts te gaan en die verwees mij door naar de gynaecoloog voor een inwendige echo.
In 2017 kreeg ik de diagnose PCOS. HELP! De arts vertelde mij dat ik terug mocht komen wanneer ik een kinderwens zou hebben omdat het waarschijnlijk niet gemakkelijk zou gaan. Er waren een hoop cystes te zien rondom mijn eierstokken. Voorafgaand had ik te kampen met heftige acne, moodswings en uitblijvende menstruaties, dagelijks hoofdpijn en (bijna) elke maand kortdurende migraine aanvallen.
Ik was het zo zat en ging op onderzoek uit. Ben toendertijd naar verschillende therapeuten gegaan om mijn hormoonbalans weer onder controle te krijgen.
Een hoop uitgeprobeerd bij mijzelf. Strikt mijn voedingspatroon omgegooid, anders gaan eten en bewegen. Ik bleek gevoelig te zijn voor voedingsmiddelen en vitamine tekorten.
En een paar maanden later, ZWANGER.
Tijd geleden een check gedaan bij de gynaecoloog om te kijken hoe het inwendig eruit zag. Op dit moment géén PCOS meer te zien.
Ik heb het onder controle, super fijn.
Dit jaar, 2023 heb ik mijn opleiding Orthomoleculair adviseur afgerond, opleiding afgerond als Hormoon Factor Trainer en ben ik mij gaan verdiepen in EMB Bloedtesten en darmgezondheid.
Samen vormt dit voor mij een goede basis om andere te helpen met een brede kijk op gezondheid. Januari 2024 open ik mijn eigen praktijk: Melissa Kuiper Hormoon & Leefstijlcoaching. Ik ben gek van shoppen, sporten waaronder boksen, hardlopen, koffie tentjes opzoeken en lekker leuke dingen doen, lunchen met vriendinnen en familie.
Een eigen ruimte aan huis naast mijn werk in de zorg.
Ik ben gek van winkelen, sporten waaronder boksen, hardlopen, buiten in de natuur zijn, wandelen, koffie en lunch tentjes opzoeken.
Houd van lekker maar ook goed eten, liefst wel onbewerkte, echte voeding.
Daar hoort ook een wijntje, chocola, taartjes bij! Ik hanteer de 80-20 regel.
Leef zo gezond mogelijk maar stress niet wanneer het anders loopt.
Er zijn ook dingen die ik niet zo leuk vind. Fietsen is daar een voorbeeld van. Ben daar gewoon niet fan van.
Ik ben een echte stress kip, adem in- adem uit.. Altijd met van alles bezig, niet iets snel goed genoeg vinden. Een echte twijfelkont.
Een opgeruimd huis, een opgeruimd hoofd. Daar houd ik van!
Gezond, energiek en fit voelen. Dat willen we toch allemaal?
Waar ik blij van wordt is jouw helpen, ondersteunen om je weer goed te voelen zonder ‘vage klachten’
Heb jij een stok achter de deur nodig? Wil jij inzichten in waar jouw klachten vandaan komen?
Hormonaal? Stress gerelateerd? Voeding? Etc.
Je kunt bij mij terecht voor een EMB bloedtest, los consult of een 3 maanden traject volgen.